سوپ یک پیش غذای بین المللی است که انواع مختلفی دارد. یکی از ویژگی های سوپ که آن را به محبوب ترین پیش غذا در سراسر دنیا تبدیل کرده، این است که می توان آن را  برای هر ذائقه ای تغییر داد. علاوه بر این، استفاده از انواع سبزیجات مانند جعفری، هویج، کرفس، پیاز، سیر، انواع کلم و … در سوپ، آن را به پیش غذایی مفید برای بدن تبدیل می کند.در ادامه چند روش مختلف برای طرز تهیه سوپ سریع را به شما آموزش خواهیم داد.

سوپ به عنوان یک منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی می تواند مقاومت بدن را بالا ببرد و از شما در برابر بیماری ها محافظت کند. سوپ از جمله پیش غذاهایی است که به تامین آب بدن کمک می کند و همچنین با افزایش احساس سیری در روند کاهش وزن و جلوگیری از اضافه وزن موثر است.

1.طرز تهیه سوپ سریع؛ طرز تهیه سوپ مخلوط

برای تهیه این سوپ خوشمزه به مواد زیر نیاز داریم:

گوشت مرغ: نصف 1 سینه کامل

جو پوست کنده: 1 پیمانه (پیمانه خود را یک لیوان متوسط انتخاب کنید)

سبزی سوپ (گشنیز و جعفری خرد شده): 2 تا 3 قاشق غذاخوری

هویج: 2 عدد کوچک یا متوسط

پیاز: 2 عدد کوچک

رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری سر پر

روغن مایه: 1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم

طرز تهیه:

جو پوست کنده را از چند ساعت قبل در آب بریزید و بخیسانید. سپس جوها را همراه با چند لیوان آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا بپزد. تا زمانی که جوها لعاب بیندازند باید روی حرارت ملایم باشند.

یکی از پیازها را به کمک رنده، ریز کنید و تفت دهید. هویج ها را به صورت نگینی ریز خرد کنید و به پیاز اضافه کنید. زردچوبه و فلفل را به مواد بیافزایید.

سینه مرغ را با یک پیاز و مقداری زردچوبه به همراه دو لیوان آب روی شعله قرار دهید تا نیم پز شود. بعد از نیم پز شدن، سینه مرغ را ریش ریش کنید و به مخلوط پیاز و هویج اضافه کنید و تفت دهید تا کمی سرخ شود. سپس جو را با چهار لیوان آب به محتوایات قابلمه اضافه کنید و حرارت زیر آن را زیاد کنید تا آب سریع به جوش آید.

در ادامه طرز تهیه سوپ سریع، بعد از به جوش آمدن آب، حرارت زیر قابلمه را کم کنید و اجازه دهید سوپ با حرارت ملایم جا بیفتد. سپس رب گوجه فرنگی را با کمی روغن تفت دهید تا طعم خامی آن گرفته شود. سپس آن را با یک لیوان آب جوش رقیق کنید و به سوپ اضافه کنید. نمک را اضافه کنید و در مرحله آخر سبزی خرد شده را اضافه کنید تا طراوت سبزی از بین نرود. پس از آماده شدن سوپ می توانید آن را به همراه آب لیمو ترش تازه سرو کنید.

2.طرز تهیه سوپ سریع؛ طرز تهیه سوپ قارچ و مرغ

برای پخت سوپ قارچ و مرغ به مواد زیر نیاز داریم:

قارچ تازه: 300 گرم

بال و گردن مرغ: حدود 300 گرم

هویج متوسط: 2 عدد

نخود فرنگی: 50 گرم

فلفل دلمه ای خرد شده: 1 قاشق غذاخوری

جعفری خرد شده: 1 قاشق غذاخوری

آرد گندم: 3 قاشق غذاخوری

کره: 50 گرم

شیر: 1 لیوان بزرگ

خامه صبحانه: 3 تا 4 قاشق غذاخوری

پودر سیر: 4/1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل: به میزان لازم

طرز تهیه:

پیاز را با یک رنده ریز کنید و در کمی روغن سرخ کنید. سپس بال و گردن مرغ، هویج، نخود فرنگی و فلفل دلمه ای را با کمی نمک و زردچوبه به پیاز های سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید. در ادامه یک استکان آب به محتویات اضافه می کنیم و روی حرارت می گذاریم تا جایی که آب به اندازه سه یا چهار قاشق غذاخوری شود. در ادامه طرز تهیه سوپ سریع، آرد را با کره کمی تفت دهید و نمک و فلفل را با آن مخلوط کنید. کم کم شیر را اضافه کنید و هم بزنید که آرد گلوله نشود. مرغ و مخلفات همراه با آن و قارچ حلقه حلقه شده را به مخلوط آرد اضافه کنید و مرتب سوپ را بهم بزنید. در مرحله بعد پودر سیر و جعفری خرد شده را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ به غلظت مناسب برسد. در آخر سوپ را از روی حرارت بردارید و خامه را به آن بیافزائید. سوپ شما آماده سرو است.

3.طرز تهیه سوپ سریع؛ طرز تهیه سوپ قارچ و جو

مواد لازم جهت تهیه سوپ قارچ و جو:

جو پرک: 1 لیوان

قارچ خرد شده: 2 لیوان

هویج: 3 عدد

شیر: 2 لیوان

سیر: 3 حبه

سینه مرغ: 1 عدد

خامه: 5 قاشق غذاخوری

کره: 2 قاشق غذاخوری

شوید، نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه سوپ سریع:

جو پرک و سینه مرغ را با یک و نیم لیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید و اجازه دهید به آرامی بپزد تا حدی که جو لعاب بیندازد. در حین پخت، هویج را نگینی خرد کنید و به مرغ و جو اضافه کنید.

بعد از پخت، مرغ را ریش ریش کنید و مجددا به همراه شیر داغ، کره و قارچ خرد شده روی حرارت ملایم قرار دهید و بگذارید بپزد. در مرحله آخر سوپ را از روی حرارت بردارید و خامه را به آن اضافه کنید و کمی هم بزنید. سپس سوپ را درون ظرف بکشید و با شوید خشک روی آن را تزئین و نوش جان کنید.

4.طرز تهیه سوپ سریع؛ طرز تهیه سوپ سبزیجات با مرغ

جهت آماده کردن سوپ سبزیجات با مرغ به مواد زیر نیاز داریم:

هویج: 6 عدد

کرفس: 6 شاخه

پیاز: 2 عدد

برگ بو: 2 عدد

مرغ: به میزان دلخواه

نمک و فلفل: به میزان لازم

روغن زیتون: به میزان لازم

کره: به مقدار کم

سیر: 2 حبه

موسیر: 4 عدد

جعفری: 5 شاخه

اسفناج: 200  گرم

لیمو: 1 عدد

طرز تهیه:

دو عدد هویج و دو عدد کرفس را خرد کنید و به همرا پیاز، برگ بو، فلفل، کمی نمک و تکه های مرغ در قابلمه ای بریزید. قابلمه را تا جایی که روی مواد را بپوشاند، آب کنید. آن را روی حرارت کم قرار دهید و اجازه دهید مواد بپزد.

در ظرفی دیگر ابتدا روغن زیتون، کره، سیر، موسیر و جعفری خرد شده را تفت دهید تا نرم شوند. در ادامه طرز تهیه سوپ سریع، هویج ها و کرفس های باقی مانده را به صورت نگینی ریز خرد کنید و به مواد تفت داده اضافه کنید و چند دقیقه دیگر اجازه دهید تا بپزند.

بعد از پخت کامل مرغ، آب آن را از صافی رد کنید و به ترکیب سبزیجات بیفزایید و اجازه دهید روی حرارت ملایم بپزند. در آخر اسفناج را اضافه کنید.

در پایان آب لیمو ترش را به سوپ اضافه کنید و میزان نمک و فلفل آن را اندازه کنید. برای سرو، سوپ را در ظرف بریزید و تکه های مرغ پخته شده را روی آن قرار دهید. سوپ شما آماده است.

جمع بندی

در این مقاله به چند روش مختلف و رایج طرز تهیه سوپ سریع اشاره کردیم. سوپ ها بسیار متنوع هستند. هر کس می تواند با توجه به ذائقه خود موادی را به سوپ اضافه و یا از آن کم کند و از طعم بی نظیر آن لذت ببرد. همچنین سوپ ها می توانند وعده های غذایی مناسبی برای بیماران، مخصوصا افرادی که دچار سرماخوردگی هستند، باشند. شما می توانید بسیاری از مواد با کیفیت، لازم برای انواع سوپ را از سایت ارزانسرا خریداری کنید و درب منزل تحویل بگیرید.

نوشیدنی ها از جمله خوراکی هایی هستند که تنوع بسیار زیادی دارند و به لطف این تنوع، طرفداران پر و پا قرص خود را حفظ کرده اند. در هوای گرم تابستان نوشیدنی های سرد نه تنها عطش را کم می کنند، بلکه کمتر کسی پیدا می شود که از لذت خوردن یک نوشیدنی سرد در هوای گرم بگذرد. نوشیدن یک لیوان نوشیدنی سرد در کنار جلوگیری از گرمازدگی، به تامین آب مورد نیاز بدن هم کمک می کند. از شربت ها و آبمیوه های ساده گرفته تا انواع اسموتی و شیک، می توانند به عنوان میان وعده لذیذی در دورهمی های دوستانه و حتی میهمانی های رسمی سرو شوند. در ادامه در سایت ارزانسرا به معرفی انواع نوشیدنی سرد و طرز تهیه آن ها می پردازیم.

آبمیوه های خانگی

یکی از انواع نوشیدنی سرد آبمیوه ها هستند که نوشیدن آن ها از بهترین تجربه های تابستان است. آبمیوه های خانگی علاوه بر طعم و مزه دلپذیری که دارند، پروتئین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز تأمین می‌کنند. تهیه آبمیوه های ساده مانند آب انگور، آب سیب، آب هویج، آب هندوانه و … به کمک دستگاه آبمیوه گیری بسیار راحت است. شما می توانید آبمیوه ها را با هم ترکیب کنید و طعم و مزه خاصی را تجربه کنید.

موهیتو

برای تهیه یک لیوان موهیتو خوشمزه ابتدا 3/1 لیموی تازه را خرد کرده و در لیوان بریزید. سپس 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و 1 برگ نعنای تازه را اضافه کنید و با قاشق فشار دهید. لیوان را پر از قطعه های یخ کرده و سودا (آب گازدار) را اضافه کنید. در نهایت همه محتوایات را خوب مخلوط کنید.

اسموتی میوه های تابستانی

اسموتی یک نوشیدنی غلیظ است که از انواع نوشیدنی سرد محسوب می شود. در اسموتی ها علاوه بر آبمیوه، قطعاتی از میوه نیز استفاده می شود.

اسموتی هندوانه

برای تهیه اسموتی هندوانه ابتدا یک برش از هندوانه را به قطعات کوچک تر تقسیم کنید و در فریزر بگذارید تا یخ بزند. بعد از یخ زدنِ کامل، آن را از فریزر خارج کنید و با 1 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، 2/1 قاشق غذاخوری عسل، 2/1 لیوان آب و 2 پر نعنا داخل مخلوط کن بریزید. بعد از این که هنداوانه ها کاملا پوره شدند، اسموتی خوشمزه شما آماده است.

اسموتی طالبی

برای آماده کردن اسموتی طالبی ابتدا 1 طالبی کوچک را پوست بگیرید و مواد اضافی آن را خارج کنید. سپس طالبی را به قطعات کوچک تقسیم کنید و در فریزر بگذارید تا کاملا یخ بزند. بعد طالبی یخ زده را همراه با 1 لیوان شیر، 1 قاشق غذاخوری شیرخشک، 2 قاشق غذاخوری خامه و شکر (به مقدار دلخواه) داخل مخلوط کن بریزید. بعد از آن که قطعات یخ زده طالبی به خوبی خرد شدند، 7 قاشق غذاخوری بستنی را اضافه کنید و مخلوط کنید. نوشیدنی شما آماده است.

میلک شیک

میلک شیک ها یا همان آیس پک از انواع نوشیدنی سرد هستند. در منو کافی شاپ ها بسیار پر طرفدار هستند. محبوبیت این نوشیدنی خوشمزه به قدری زیاد است که 12 سپتامبر روز جهانی میلک شیک شکلاتی و ماه سپتامبر به نام ماه میلک شیک نام گذاری شده است.

میلک شیک وانیل

میلک شیک وانیل یکی از انواع نوشیدنی سرد است. برای تهیه آن باید نیم لیتر بستنی وانیلی، 4/1 لیوان شیر، نمک (کمتر از نوک قاشق چای خوری) و 1 قاشق چای خوری پودر وانیل را در مخلوط کن با هم میکس کنید.

میلک شیک موز و شکلات

میلک شیک مور و شکلات از انواع میلک شیک های سالم و بسیار خوشمزه است که طرفدران زیادی هم دارد. برای تهیه آن می توانید نیم لیتر بستنی شکلاتی، 4/1 لیوان شیر شکلاتی و 2 عدد موز یخ زده را در مخلوط کن با هم میکس کنید.

میلک شیک نوتلا

میلک شیک نوتلا که از انواع نوشیدنی سرد پرطرفدار در سراسر دنیا است، طرز تهیه بسیار راحتی دارد. شما می توانید با کمک مخلوط کن، نیم لیتر بستنی وانیلی را با 4/1 فنجان شیر و 2/1 فنجان نوتلا با هم میکس کنید. میلک شیک نوتلای شما آماده است.

شربت های خانگی

شربت های خانگی از انواع نوشیدنی سرد هستند. از زمان های قدیم در روزهای گرم تابستان میهمان تمام خانه های ایرانی بوده اند. شربت های اصیل ایرانی نه تنها برای رفع عطش مناسب هستند، بلکه خاصیت های بسیار زیادی نیز دارند.

شربت سکنجبین

شربت سکنجبین به روش های مختلفی تهیه می شود. ما در اینجا به یکی از این روش ها اشاره می کنیم. در این روش برای تهیه شربت سکنجبین ابتدا 2 لیوان آب و 2 پیمانه شکر یا عسل با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. بعد از جوش آمدن، 2/1 پیمانه سرکه و چند برگ نعنای تازه را به آن اضافه کنید و تا جایی که به قوام لازم برسد روی حرارت بهم بزنید. سپس آن را از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شد. می توانید آن را با آب و یخ نوش جان کنید.

شربت خاکشیر

یکی از انواع نوشیدنی سرد شربت خاکشیر است. خاکشیربرای کاهش سردرد و رفع بی حالی و سرگیجه ناشی از گرما معجزه می کند. برای تهیه شربت خاکشیر 4 قاشق غذاخوری خاکشیر که از قبل شسته و تمیز کرده اید را با 4 لیوان آب، شکر یا عسل (به مقدار دلخواه) و کمی گلاب مخلوط کنید. با توجه به ذائقه تان می توانید به جای گلاب از آب لیمو ترش تازه نیز استفاده کنید.

کافه گلاسه

برای تهیه کافه گلاسه، 1 اسکوپ بستنی وانیلی را درون یک لیوان قرار داده و روی آن به مقدار دلخواه شیر بریزید. در آخر 2 شات قهوه اسپرسو را به بستنی و شیر اضافه کنید. کافه گلاسه خنک شما آماده است.

قهوه گلاسه

قهوه گلاسه هم از انواع نوشیدنی سرد است که شما می توانید در تهیه آن از هر قهوه ای که دوست دارید استفاده کنید. ما در این دستور پودر نسکافه را پیشنهاد می کنیم. ابتدا در یک شیرجوش 2 قاشق غذاخوری پودر نسکافه، 2 لیوان شیر و 2 قاشق غذاخوری شکر بریزید و روی شعله ملایم قرار دهید تا شروع به قل زدن کند. سپس ترکیب را از روی شعله بردارید و صبر کنید تا خنک شود. بعد از این که ترکیب کاملا خنک شد آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. سپس نیمی از ترکیبی که آماده کرده اید را در یک لیوان بریزید. یک اسکوپ بستنی وانیلی را روی آن قرار دهید و نیم دیگر نوشیدنی را هم اضافه کنید. می توانید روی آن را با خامه قنادی یا شکلات رنده شده تزئین کنید. قهوه گلاسه شما آماده است.

جمع بندی

نوشیدن مایعات در طول روز، باعث می شود اندام های بدن به درستی وظیفه خود را انجام دهند و تاثیر به سزایی در تامین سلامت جسم و روح ما داشته باشند. بدون تردید در ماه های گرم سال انواع نوشیدنی سرد طرفداران زیادی دارند. ما در این مقاله به تعدادی از این نوشیدنی های محبوب اشاره کردیم و طرز تهیه آن ها را بیان کردیم. شما نیز در روزهای گرم تابستان در کنار خانواده و دوستانتان می توانید آن ها را تهیه کنید و از نوشیدنشان لذت ببرید.

یکی از مهم ترین وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان برای روزه داران سحری است. به دلیل اهمیت سحری در ماه رمضان، باید اصول خاصی را در این وعده غذایی رعایت کرد. روزه گرفتن در کنار فواید بسیاری که برای بدن دارد، می تواند منجر به یک سری مشکلات مانند سردرد، سرگیجه،ضعف و بیحالی هم شود. اما شما می توانید با صرف یک سحری سالم، مقوی و مغذی این عوارض را کاهش دهید و از فواید بی شمار روزه بهره مند شوید. در ادامه به باید ها و نباید های سحری در ماه میهمانی خدا می پردازیم.

حتما سحری بخورید

بعضی از افراد بدون سحری در ماه رمضان روزه می گیرند که این کار برای بدن بسیار مضر است. گرسنگی طولانی مدت و بدون برنامه درست می تواند به دستگاه گوارش مخصوصا معده و روده ها آسیب جدی برساند. همچنین سحری نخوردن باعث گرسنگی و ضعف بسیار شدید در طول روز می شود. پس عادت روزه گرفتن بدون سحری خوردن را هر چه زودتر کنار بگذارید.

مزاج خود را بشناسید

استفاده از غذاها و نوشیدنی هایی که متناسب با مزاج بدن هستند همیشه مورد تاکید بوده است. اما اهمیت این موضوع در ماه رمضان چند برابر می شود. پس حتما مزاج بدن خود را بشناسید و برای سحری در ماه رمضان از غذاهای که متناسب با مزاجتان هستند، استفاده کنید. برای شروع بهتر است ابتدا از غذاهای سبک و لطیف استفاده کنید.

زیاده روی ممنوع

اگر جز افرادی هستید که فکر می کنید برای سحری در ماه رمضان هر چه بیشتر بخورید، دیرتر گرسنه می شوید، باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید. زیادی خوردن نه تنها در روزهای عادی سال خوب نیست بلکه در ماه رمضان که معده ساعت های طولانی بدون مواد غذایی است به شدت نهی می شود. پس بهتر است در وعده های سحری و افطار حد اعتدال را نگاه داریم.

کاهش عطش در طی روز

در ایام روزه داری، به دلیل این که ساعات طولانی آب به بدن نمی رسد، بدن دچار کاهش رطوبت و عطش زیادی می شود. شما می توانید با مصرف ماءالشعیر طبیعی یا شربت هایی مانند شربت سکنجبین و شربت آبلیمو به جای آب یا چای در وعده سحری در ماه رمضان به کاهش عطش در طول روز کمک کنید. اگر عطش شما زیاد است خوردن خورش هایی که حاوی آلو و زرشک هستند هم در کاهش آن به شما کمک می کند. همچنین شما می توانید با اسپری کردن گلاب خنک در فضا یا بوییدن سیب گلاب، خیار و لیمو، عطش خود را کم کنید.

زیاده روی در مصرف شیرینی جات ممنوع

یکی از لذت های خوشمزه در وعده افطار یا سحری در ماه رمضان، خوردن زولبیا و بامیه است. اما بهتر است در ایام روزه داری کمتر از شیرینی جات مخصوصا زولبیا و بامیه، پشمک و خرما استفاده شود. خوردن مواد غذایی دیر هضم، پر چرب و سرخ شده در ماه رمضان می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود.

در ماه رمضان برای وعده سحر چه غذاهایی بخوریم؟

وعده سحری در ماه رمضان به دلیل اهمیت بسیار زیادی که دارد باید شامل غذاهای سالم و مغذی باشد که بتواند انرژی بدن را در طی روز تامین کند.

1)اوتمیل

اوتمیل به عنوان یک غذای سالم، مقوی و سیرکننده می تواند گزینه خوبی برای سحری در ماه رمضان باشد. مواد اصلی برای تهیه اوتمیل جو دو سر پرک و آب یا شیر است. این غذای مقوی و خوشمزه این قابلیت را دارد که هرکس با توجه به ذائقه خودش موادی را به آن اضافه یا کم کند. این مواد می توانند شامل انواع میوه مانند توت فرنگی، موز و بلوبری، انواع مغزیجات، دارچین، عسل و … باشند. برای تهیه این غذا تنها کافیست شیر را با جو دو سر پرک و دارچین را مخلوط کنید و از شب تا صبح / سحر داخل یخچال بگذارید. بعد از گذشت 8 الی 9 ساعت اوتمیل غنی از پروتئین شما آماده است. می توانید آن را با عسل، میوه مورد علاقه و هر تنقلاتی که دوست دارید، سرو کنید.

2)مرغ و ماهی

ماهی همیشه به عنوان یک غذای مقوی و نشاط آور معرفی شده است. همچنین گوشت مرغ هم برای بدن مفید است و مواد مغذی زیادی هم دارد. اما بهتر است که مرغ و ماهی را برای سحری در ماه رمضان بصورت سرخ شده مصرف نکنید، زیرا غذاهای سرخ شده باعث افزایش تشنگی در طول روز می شوند.  پس بهتر است مرغ یا ماهی را برای وعده سحر به صورت آبپز و بخار پز استفاده کنید. همچنین بهتر است همراه با آن ها از سبزیجات هم استفاده کنید.

-خوراک سبزیجات و مرغ

برای تهیه خوراک سبزیجات و مرغ می توانید از هر نوع سبزی و حبوباتی که دوست دارید استفاده کنید. پیشنهاد ما در این دستور پخت استفاده از فلفل دلمه رنگی، ساقه کرفس خرد شده، بادمجان، کدو سبز، لوبیا سبز، قارچ خرد شده، هویج، سیب زمینی و پیاز به همراه گوشت مرغ است. شما می توانید این مواد را آبپز یا بخارپز کنید و با چاشنی آب لیمو ترش تازه سرو کنید. توجه کنید که ادویه زیادی را در تهیه غذا های خود به کار نبرید.

-رولت تن ماهی و تخم مرغ

رولت تن ماهی و تخم مرغ یک غذای راحت و مقوی است که می توانید آن را در منو سحری در ماه رمضان قرار دهید. طرز تهیه این غذای خوشمزه به این صورت است که کنسرو ماهی تن 400 گرمی را از روغن جدا کرده و با چنگال کمی خرد کنید. سپس با 2 عدد تخم مرغ پخته شده، 100 گرم پنیر پیتزای رنده شده، 50 گرم آرد، 1 قاشق غذاخوری سرکه، کمی جعفری خرد شده و به مقدار لازم نمک و فلفل مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. سپس خمیر به دست آمده را روی فویل پهن کنید و به صورت رل پیچیده و دو سر آن را محکم کنید. سپس رولت پیچیده شده را در سلفون می بندیم و حدود 20 دقیقه داخل آب در حال جوش قرار دهید. بعد از این مدت شعله را خاموش کنید و اجازه دهید فویل درون آب سرد شود. پس از سرد شدن رولت را برش دهید و با لیمو و سبزیجات سرو کنید.

3)میوه و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات از جمله خوراکی های غنی از مواد معدنی و انواع ویتامین ها هستند. شما می توانید در سحری ماه رمضان از انواع میوه و سبزیجات استفاده کنید. مصرف میوه هایی مانند هندوانه، توت فرنگی، هلو، خیار،پرتقال و سبزیجاتی نظیر کاهو، کرفس و اسفناج برای تامین آب مورد نیاز بدن در ایام روزه داری بسیار مفید هستند.

جمع بندی

یادتان باشد روزه گرفتن بدون میل کردن سحری در ماه رمضان می تواند خطرات زیادی را برای بدن شما داشته باشد. به بایدها و نبایدهایی که در این مقاله ذکر شد حتما توجه کنید و در ماه مبارک رمضان برای حفظ سلامتی خود و بهره مندی هر چه بیشتر از فواید روزه به این نکات عمل کنید. از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهایی که آب زیادی جذب می کنند مانند ماکارونی و غذاهای خشک مانند انواع کوکو هم خودداری نمایید.

این اقلام مصرفی برای سحری در ماه رمضان را می‌توانید از فروشگاه اینترنتی ارزانسرای تهیه کنید.

هنگامی که صحبت از پلاستیکی جات می شود، انواع مختلف کیسه فریزر و کیسه های زباله اولین هایی هستند که به آن ها فکر می کنیم. کاربرد این محصولات در مکان های مختلف اعم از مسکونی، اداری و… به اندازه ای است که نمی توان از اهمیت آن چشم پوشی کرد. حتی به هنگام سفرهای بیرون شهری و یا درون شهری نیز استفاده از انواع محصولات پلاستیکی امری اجتناب ناپذیر است.

اما پلاستیکی جات تنها خلاصه به کیسه های زباله و فریزر نمی شود. از دیگر محصولاتی که در دسته پلاستیکی جات قرار می گیرند می توان به انواع سفره های یک بار مصرف و پلاستیک های زیپ دار نیز اشاره کرد. این روزها استفاده از این دو محصول نیز در بین اقشار مختلف جامعه به وفور دیده می شود. در این مقاله نگاه مختصری به این محصولات خواهیم داشت.

خرید پلاستیکی جات از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

کیسه فریزر پرکاربردترین محصول پلاستیکی جات

کیسه های فریزر را می توان پرکاربردترین محصول در بخش پلاستیکی جات دانست. یکی از ویژگی های مهم پاکت های فریزر و سلفون های محافظ غذا، جلوگیری از نفوذ میکروب و آلودگی به داخل کیسه و محتویات آن است. به همین علت برای تمیز و بهداشتی نگه داشتن مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات، در آشپزخانه ها بسیار استفاده می شود. علاوه بر این به هنگام بیرون رفتن از منزل، به راحتی و بدون نگرانی از بابت کثیف شدن کیف یا لباس، می توان مواد غذایی را با استفاده از کیسه های فریزر بسته بندی و جابجا کرد.

یکی از دلایلی که موجب استفاده زیاد از کیسه های فریزر شده، امکان بسته بندی راحت و جادادن مواد در یخچال و فریزر است. کیسه های فریزر به دلیل اینکه مانع از نفوذ رطوبت به محتویات داخلی می شوند، از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری می کنند. این محصولات بسیار مناسب برای بسته بندی انواع مختلف مواد غذایی پخته و نیمه پخته هستند.

این روزها کیسه های فریزر نیز در بسته بندی های مختلف ارائه می شوند. یکی از نمونه های پرطرفدار این محصولات، کیسه های فریزر جعبه ای است. این پاکت های فریزر به علت راحتی مصرف، با استقبال بسیار زیادی در بین مردم روبرو شده است.

 کیسه زباله

دومین محصول از دسته بندی پلاستیکی جات کیسه های زباله هستند که تقریبا در تمامی منازل می توانید آن ها را مشاهده کنید. شاید اولین و مهم ترین مورد استفاده از کیسه های زباله، استفاده در سطل های زباله برای جلوگیری از کثیف شدن آنها و جمع آوری راحت تر زباله ها باشد. اما درواقع از این محصول استفاده های دیگری همچون بسته بندی نیز صورت می گیرد.

این محصول همانند کیسه های فریزر نیز در سال های اخیر به صورت آسان مصرف تر ارائه می شود. از نمونه های آن می توان به کیسه های زباله رولی اشاره کرد. کیسه های رولی علاوه بر اینکه جاگیری کمتری دارند، استفاده از آنها راحت تر است. همچنین در انتهای این کیسه ها دوختی انجام گرفته که استحکام آنها را بیشتر می کند. این دوخت مانع از پاره شدن کیسه های زباله از قسمت انتهایی می شود.

سفره های یکبار مصرف

سفره های یکبار مصرف یکی از محصولات جذاب و پرکاربرد زیرمجموعه پلاستیکی جات هستند. از این سفره ها در ابتدا فقط در رستوران ها یا مراکز عمومی استفاده می شد. اما این روزها بسیاری از خانواده ها این سفره ها را جایگزین سفره های سنتی کرده اند. درواقع با استفاده از سفره های یکبار مصرف، زحمت تمیز کردن سفره پس از هر وعده غذایی از دوش خانواده ها برداشته شد. در بسیاری از رستوران ها، میزهای غذا را با چندین لایه از این سفره ها می پوشانند. با این کار پس از رفتن هر مشتری، تنها کافی است تا لایه رویی سفره را برداشته و نیازی به تمیز کردن میز نخواهد بود. این سفره ها نیز با کیفیت های متفاوت و به صورت رولی عرضه می شوند که جاگیری فوق العاده کمی داشته و حمل و نقل آن ها به خصوص برای مسافرت بسیار ساده است.

کیسه های زیپ دار

یکی از انواع پلاستیکی جات که تمامی بانوان به آن علاقه دارند، کیسه های زیپ دار است. کاربرد و موارد استفاده این کیسه ها همانند کیسه های فریزر است اما با یک تفاوت فوق العاده. مزیت بسیار خوب و جالب این کیسه ها همانطور که از نامش پیداست وجود زیپ در قسمت درب آنهاست. این زیپ باعث می شود که بسته بندی محصولات در این کیسه ها نسبت به کیسه های فریزر راحت تر و منظم تر صورت بگیرد. همچنین اطمینان خاطر بیشتری بابت جلوگیری از ورود هوا و رطوبت به درون کیسه داشته باشیم. از این کیسه ها می توان بارها و بارها استفاده کرد و می توان گفت دوام بیشتری نسبت به کیسه های زباله دارند. اما این محصولات نیز همانند سایر پلاستیکی جات با کیفیت های متفاوتی عرضه می شوند.

خرید اینترنتی پلاستیکی جات

شاید پیدا کردن تمامی پلاستیکی جات با کیفیت های گوناگون در فروشگاه های فیزیکی کار چندان ساده ای نباشد. اما با مراجعه به سوپر مارکت های آنلاین می توانید انواع مختلف این محصولات با کیفیت و قیمت های متفاوت را یکجا مشاهده کنید. خرید آنلاین و اینترنتی به شما این اجازه را می دهد که کیفیت و قیمت محصولات را با یکدیگر مقایسه کرده و بهترین نوع آن را انتخاب کنید. همچنین اگر در خرید محصول مورد نظر خود دچار شک و تردید بوده و یا آشنایی با برندها نداشته باشید، می توانید از نظرات افرادی که قبلا آنها را تهیه و استفاده کرده اند بهره ببرید.

برای خرید اینترنتی محصول مورد نظر خود تنها کافی است وارد سایت سوپرمارکت مورد نظر خود شده و از قسمت دسته بندی محصولات، بخش پلاستیکی جات را انتخاب کنید. در این بخش با انواع گوناگون محصولات مرتبط روبرو می شوید. به راحتی و تنها با چند کلیک ساده می توانید چندین محصول را به سبد خرید خود اضافه کرده و درب منزل تحویل بگیرید.

پس از خرید و استفاده از کالا، تجربیات خود را از این خرید با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. تجربیات شما می توانید به سایر خریداران برای انتخاب بهترین محصول و خرید مطمئن تر کمک کند.