لپه تبریزی جز محصولات با کیفیت ایرانی است. منظور از لپه ی تبریزی همان لپه ای است که از نخود لپه ایرانی در کارخانه های آذرشهر تبریز تولید می شود. لپه منبع غنی فیبر هم هست و به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست، کاهش کلسترول خون، تنظیم قندخون و کاهش بیماری‌های قلبی توصیه می‌شود. لپه هم مانند سایر حبوبات نفاخ است اما چون پوست آن گرفته می‌شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات است و خیلی نیاز به خیس کردن از قبل ندارد.
شما می توانید لپه ی تبریزی برند دانه گل با کیفیت را از سایت ارزانسرا (سوپر مارکت مشهد) با قیمت مناسب تهیه کنید.
ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس) لپه تبریزی :
- انرژی ۳۴۰ کیلو کالری (۱۴۳۰ کیلو ژول)
- کربوهیدرات ۶۰ گرم
- قند ۸ گرم
- فیبر رژیمی ۲۶ گرم
- چربی ۱ گرم
- پروتئین ۲۵ گرم
- تیامین (ویتامین ب ۱) ۰٫۷ میلی‌گرم ۵۴ ٪
- اسید پانتوتنیک (ب ۵) ۱٫۷ میلی‌گرم ۳۴ ٪
- فولات (ویتامین ب ۹)۲۷۴ میکروگرم ۶۹ ٪
- آهن ۴ میلی‌گرم ۳۲ ٪
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.