dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد dummy - سوپر مارکت مشهد
3 The cheapest price 150x150 - سوپر مارکت مشهد
ارزان ترین قیمت
4 Payment on the spot 150x150 - سوپر مارکت مشهد
پرداخت در محل
5 Free courier 150x150 - سوپر مارکت مشهد
پیک رایگان مشهد
2 Product quality assurance 150x150 - سوپر مارکت مشهد
تضمین کیفیت محصول
تازه ترین محصولات
برنج ایرانی
  • برنج ایرانی
  • خوار و بار
  • تنقلات
  • کنسرو و کمپوت و ...
  • نوشیدنی
  • عسل و مربا و ...
  • لبنیات
  • بهداشتی و شوینده

برنج عنبربو معطر خوزستان-تن تنانی – 10کیلوگرم

280,000 تومان 240,000 تومان

برنج طارم استخوانی فجر تاجدار – 10 کیلویی

280,000 تومان 250,000 تومان

برنج گلچین

300,000 تومان 280,000 تومان

برنج گرده اعلاء شمال

240,000 تومان 220,000 تومان

برنج طارم هاشمی معطر اعلاء – 10 کیلوگرم

380,000 تومان 350,000 تومان

برنج طارم محلی تن تنانی – 10 کیلوگرم

360,000 تومان 330,000 تومان

برنج کشت دوم تن تنانی – 10 کیلوگرم

430,000 تومان 400,000 تومان

برنج طارم محلی استر آباد معطر اعلاء – 10 کیلوگرم

360,000 تومان 330,000 تومان

برنج لاشه دار پنج ستاره سوپر معطر – 10 کیلوگرم

330,000 تومان 300,000 تومان

برنج هاشمی تن تنانی – 10 کیلوگرم

370,000 تومان 340,000 تومان

برنج دمسیاه معطر اعلاء استرآباد – وزن 10 کیلوگرم

350,000 تومان 320,000 تومان

طارم محلی فریدونکنار – تن تنانی – ده کیلویی

360,000 تومان 330,000 تومان

طارم فجر تن تنانی– برنج شمال – ده کیلویی

310,000 تومان 280,000 تومان

نیمدانه آستانه –محصول شمال ایران – ده کیلویی

210,000 تومان 180,000 تومان

برنج دودی آستانه اشرفیه 5 کیلویی

220,000 تومان 190,000 تومان

تخفیف های ویژه هفته

پرفروش ترین محصولات

رعنا ارزانسرا مصلی - سوپر مارکت مشهد

محصولات غذایی رعنا

رعنا سالها است با محصولات متنوع و با کیفیت مثال زدنی، سلامتی و خوشمزگی را برای هر خانواده ایرانی به ارمغان می آورد‌.
فروشگاه اینترنتی ارزانسرا عرضه کننده انواع محصولات رعنا شامل رب گوجه فرنگی طبیعی از گوجه تازه، سسها و چاشنی های سالاد و کنسروهای گیاهی، آب آشامیدنی پاک و گوارا به صورت عمده به سراسر کشور

لیست محصولات رعنا را به همراه قیمت ها از لینک زیر دانلود نمایید.

لیست محصولات رعنا

سس های طعم دار رعنا

1111111 - سوپر مارکت مشهد

سس های مایونز رعنا


ترکیب استثنایی تخم مرغ، روغن و سرکه، همراه جدانشدنی سالادها

سس های مایونز رعنا در در جارهای 200، 430، 600، 900، 1300 گرمی

mayonnaise edit site 1 2048x1366 1 1024x683 - سوپر مارکت مشهد

 

سس های کچاپ رعنا

ترکیب گوجه با بهترین ادویه ها چاشنی سالم محبوب همه

 

400 min - سوپر مارکت مشهد

رب گوجه فرنگی رعنا

کارخانه تولید رب گوجه فرنگی رعنا سال ها است در زمینه مواد غذایی کنسروی فعالیت دارد و کیفیت آن هم مورد تأیید مشتری ها بوده است. از ویژگی های رب رعنا می توان به غلظت بالا ، عدم وجود مواد نگهدارنده و کاملا طبیعی و سالم بودن آن و همچنین طعم و عطر خوش آن اشاره کرد، همچنین سهولت بازکردن در آن از نکات کاربردی آن است. شما می توانید خرید عمده رب های 800 گرمی، 720 گرمی و 420 گرمی رعنا را فروشگاه اینترنتی ارزانسرا  رعنا به صورت آنلاین داشته باشید.

700 min - سوپر مارکت مشهد

کنسرو های غیر گوشتی رعنا

سبزیجات و حبوبات پخته با چاشنی های دوست داشتنی

لوبیا با سس گوجه فرنگی، لوبیا با قارچ، لوبیا با سس چیلی، نخود آبگوشتی، ذرت، نخود فرنگی، بادمجان و عدس

unnamed 1 1 - سوپر مارکت مشهد

آب آشامیدنی رعنا

آب پاک، خالص و گوارا با املاح مفید از دل سفره های زیرزمینی استان گلستان

آب معدنی های رعنا در احجام 250، 500 و 1500 سی سی به صورت حرفه ای و با بهترین تجهیزات آب معدنی تولید می شوند و امروزه در بازار شهرهای زیادی محبوبیت دارد. در فروشگاه اینترنتی ارزانسرا می توانید محصولات رعنا را به صورت آنلاین و خرید عمده سفارش دهید.

water 01 1 fdd 1024x725 - سوپر مارکت مشهد

لیست قیمت محصولات رعنا

لیست محصولات رعنا را به همراه قیمت ها از لینک زیر دانلود نمایید.

لیست محصولات رعنا

 

ادامه مطلب

.jpg - سوپر مارکت مشهد

خرید پلاستیکی جات از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

هنگامی که صحبت از پلاستیکی جات می شود، انواع مختلف کیسه فریزر و کیسه های زباله اولین هایی هستند که به آن ها فکر می کنیم. کاربرد این محصولات در مکان های مختلف اعم از مسکونی، اداری و… به اندازه ای است که نمی توان از اهمیت آن چشم پوشی کرد. حتی به هنگام سفرهای بیرون شهری و یا درون شهری نیز استفاده از انواع محصولات پلاستیکی امری اجتناب ناپذیر است.

اما پلاستیکی جات تنها خلاصه به کیسه های زباله و فریزر نمی شود. از دیگر محصولاتی که در دسته پلاستیکی جات قرار می گیرند می توان به انواع سفره های یک بار مصرف و پلاستیک های زیپ دار نیز اشاره کرد. این روزها استفاده از این دو محصول نیز در بین اقشار مختلف جامعه به وفور دیده می شود. در این مقاله نگاه مختصری به این محصولات خواهیم داشت.

خرید پلاستیکی جات از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9 %D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B1 - سوپر مارکت مشهد

کیسه فریزر پرکاربردترین محصول پلاستیکی جات

کیسه های فریزر را می توان پرکاربردترین محصول در بخش پلاستیکی جات دانست. یکی از ویژگی های مهم پاکت های فریزر و سلفون های محافظ غذا، جلوگیری از نفوذ میکروب و آلودگی به داخل کیسه و محتویات آن است. به همین علت برای تمیز و بهداشتی نگه داشتن مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات، در آشپزخانه ها بسیار استفاده می شود. علاوه بر این به هنگام بیرون رفتن از منزل، به راحتی و بدون نگرانی از بابت کثیف شدن کیف یا لباس، می توان مواد غذایی را با استفاده از کیسه های فریزر بسته بندی و جابجا کرد.

یکی از دلایلی که موجب استفاده زیاد از کیسه های فریزر شده، امکان بسته بندی راحت و جادادن مواد در یخچال و فریزر است. کیسه های فریزر به دلیل اینکه مانع از نفوذ رطوبت به محتویات داخلی می شوند، از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری می کنند. این محصولات بسیار مناسب برای بسته بندی انواع مختلف مواد غذایی پخته و نیمه پخته هستند.

این روزها کیسه های فریزر نیز در بسته بندی های مختلف ارائه می شوند. یکی از نمونه های پرطرفدار این محصولات، کیسه های فریزر جعبه ای است. این پاکت های فریزر به علت راحتی مصرف، با استقبال بسیار زیادی در بین مردم روبرو شده است.

%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5 - سوپر مارکت مشهد  کیسه زباله

دومین محصول از دسته بندی پلاستیکی جات کیسه های زباله هستند که تقریبا در تمامی منازل می توانید آن ها را مشاهده کنید. شاید اولین و مهم ترین مورد استفاده از کیسه های زباله، استفاده در سطل های زباله برای جلوگیری از کثیف شدن آنها و جمع آوری راحت تر زباله ها باشد. اما درواقع از این محصول استفاده های دیگری همچون بسته بندی نیز صورت می گیرد.

این محصول همانند کیسه های فریزر نیز در سال های اخیر به صورت آسان مصرف تر ارائه می شود. از نمونه های آن می توان به کیسه های زباله رولی اشاره کرد. کیسه های رولی علاوه بر اینکه جاگیری کمتری دارند، استفاده از آنها راحت تر است. همچنین در انتهای این کیسه ها دوختی انجام گرفته که استحکام آنها را بیشتر می کند. این دوخت مانع از پاره شدن کیسه های زباله از قسمت انتهایی می شود.

سفره های یکبار مصرف

سفره های یکبار مصرف یکی از محصولات جذاب و پرکاربرد زیرمجموعه پلاستیکی جات هستند. از این سفره ها در ابتدا فقط در رستوران ها یا مراکز عمومی استفاده می شد. اما این روزها بسیاری از خانواده ها این سفره ها را جایگزین سفره های سنتی کرده اند. درواقع با استفاده از سفره های یکبار مصرف، زحمت تمیز کردن سفره پس از هر وعده غذایی از دوش خانواده ها برداشته شد. در بسیاری از رستوران ها، میزهای غذا را با چندین لایه از این سفره ها می پوشانند. با این کار پس از رفتن هر مشتری، تنها کافی است تا لایه رویی سفره را برداشته و نیازی به تمیز کردن میز نخواهد بود. این سفره ها نیز با کیفیت های متفاوت و به صورت رولی عرضه می شوند که جاگیری فوق العاده کمی داشته و حمل و نقل آن ها به خصوص برای مسافرت بسیار ساده است.

%D9%BE%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9 %D8%B2%DB%8C%D9%BE %D8%AF%D8%A7%D8%B1 - سوپر مارکت مشهد

کیسه های زیپ دار

یکی از انواع پلاستیکی جات که تمامی بانوان به آن علاقه دارند، کیسه های زیپ دار است. کاربرد و موارد استفاده این کیسه ها همانند کیسه های فریزر است اما با یک تفاوت فوق العاده. مزیت بسیار خوب و جالب این کیسه ها همانطور که از نامش پیداست وجود زیپ در قسمت درب آنهاست. این زیپ باعث می شود که بسته بندی محصولات در این کیسه ها نسبت به کیسه های فریزر راحت تر و منظم تر صورت بگیرد. همچنین اطمینان خاطر بیشتری بابت جلوگیری از ورود هوا و رطوبت به درون کیسه داشته باشیم. از این کیسه ها می توان بارها و بارها استفاده کرد و می توان گفت دوام بیشتری نسبت به کیسه های زباله دارند. اما این محصولات نیز همانند سایر پلاستیکی جات با کیفیت های متفاوتی عرضه می شوند.

%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D9%87 %D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87 - سوپر مارکت مشهد

خرید اینترنتی پلاستیکی جات

شاید پیدا کردن تمامی پلاستیکی جات با کیفیت های گوناگون در فروشگاه های فیزیکی کار چندان ساده ای نباشد. اما با مراجعه به سوپر مارکت های آنلاین می توانید انواع مختلف این محصولات با کیفیت و قیمت های متفاوت را یکجا مشاهده کنید. خرید آنلاین و اینترنتی به شما این اجازه را می دهد که کیفیت و قیمت محصولات را با یکدیگر مقایسه کرده و بهترین نوع آن را انتخاب کنید. همچنین اگر در خرید محصول مورد نظر خود دچار شک و تردید بوده و یا آشنایی با برندها نداشته باشید، می توانید از نظرات افرادی که قبلا آنها را تهیه و استفاده کرده اند بهره ببرید.

برای خرید اینترنتی محصول مورد نظر خود تنها کافی است وارد سایت سوپرمارکت مورد نظر خود شده و از قسمت دسته بندی محصولات، بخش پلاستیکی جات را انتخاب کنید. در این بخش با انواع گوناگون محصولات مرتبط روبرو می شوید. به راحتی و تنها با چند کلیک ساده می توانید چندین محصول را به سبد خرید خود اضافه کرده و درب منزل تحویل بگیرید.

پس از خرید و استفاده از کالا، تجربیات خود را از این خرید با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. تجربیات شما می توانید به سایر خریداران برای انتخاب بهترین محصول و خرید مطمئن تر کمک کند.

01 - سوپر مارکت مشهد

خرید مربا و عسل از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

تقریبا دیگر همه افراد با هر میزان دانشی از اهمیت بسیار وعده صبحانه آگاهی دارند. این وعده غذایی تاثیر فوق العاده ای در بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون دارد. سوخت اصلی بدن در وعده صبحانه تامین می شود و به همین علت باید از غذاهایی با بیشترین انرژی در صبحانه خود استفاده کنیم. از بین تمامی مواد غذایی، مربا و عسل یا پنیر در کنار انواع کره رایج ترین و لذیذترین غذاهایی هستند که در سفره یا میز صبحانه ما ایرانی ها به چشم می خورند.

خوردن صبحانه موجب تمرکز بیشتر، توانایی حل مسئله و برخورداری از تفکر خلاق در فرد می شود. این تاثیرات مهمی که صبحانه بر روی عملکرد مغز انسان دارد به اندازه ای است که نمی توان از آن به سادگی عبور کرد و دانش آموزان و کارمندان برای بازدهی بیشتر، باید حتما به آن توجه داشته باشند.

خرید مربا و عسل از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

shakhes 1 - سوپر مارکت مشهد

تنوع در صبحانه با انواع مربا و عسل

یکی از عللی که باعث شده بسیاری از افراد صبحانه را از وعده های غذایی خود حذف کنند، تکراری بودن محتوای آن است. وقتی صبحانه ما در یک نان و پنیر و گاهی همراه چای شیرین خلاصه شود، جذابیت خود را از دست داده و تمایلی به خوردن آن نخواهیم داشت. این موضوع در مورد کودکان و نوجوانان اهمیت بیشتری دارد. اگر مصرف صبحانه برای شما و خانواده تان اهمیت دارد باید برای آن برنامه درستی تنظیم کنید.

خوشبختانه تنوع زیاد مواد خوراکی در بازار به گونه ای است که پاسخگوی هر نوع طبع و سلیقه غذایی است. یکی از بهترین صبحانه ها، انواع مربا و عسل است. بر اساس طب سنتی اگر شما معده ای سرد و ضعیف داشته باشید، مربای به، بالنگ، هویج و پوست پسته برای شما بهترین صبحانه است. همچنین اگر معده شما گرم باشد، بهترین صبحانه برایتان مربای زرشک، مربای آلبالو، عسل و شیره انگور است.

به خاطر داشته باشید که اگر بتوانید وعده غذایی صبحانه خود را به صورتی سالم تنظیم کنید، گام مهمی در بهبود سلامتی خود برداشته اید.

05 - سوپر مارکت مشهد

مربا و عسل حتما در کنار کره میل شود

بدن ما برای جذب چربی های مفید که حاوی ویتامین هایی همچون A و E هستند، نیاز به یک سری حامل دارد. خوراکی ها و مواد غذایی شیرین از بهترین حامل هایی هستند که می توانند این به جذب چربی های مفید در بدن کمک کنند. بنابراین اگر قصد دارید که نیاز بدن خود به چربی مفید را از طریق مصرف کره تامین کنید، بهتر است که آن را با انواع مربا و عسل میل کنید.

توجه داشته باشید که اگر بدن چربی مفید مورد نیاز خود را دریافت نکند، احتمال ابتلا به شب کوری، خشکی پوست و ریزش مو در فرد افزایش می یابد. مصرف کره به همراه مربا و عسل یکی از شیوه های جذب چربی مورد نیاز بدن است. همچنین افراد لاغر که به دنبال افزایش وزن خود هستند، بهتر است پس از مصرف غذاهایی که چربی مفید دارند، از دسرهای شیرین، شیره انگور یا عسل استفاده کنند.

اما به خاطر داشته باشید که مصرف خوراکی های شیرین همچون مربا و عسل پس از غذاهای چرب، با افزایش وزن همراه است. بنابراین بهتر است افرادی که دارای اضافه وزن هستند، از این شیوه مصرف غذایی پرهیز کنند.

03 - سوپر مارکت مشهد

بهترین شیرین کننده نوشیدنی های صبحانه

یکی از مقوی ترین و انرژی بخش ترین نوشیدنی ها در ابتدای روز، شربت عسل است. این نوشیدنی در عین سادگی ظاهری که دارد، از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های عفونی جلوگیری می کند. تنها کافی است تا عسل طبیعی را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و نوش جان کنید. به همین راحتی، ولی بسیار مفید و مقوی. بهتر است این شربت را به صورت ناشتا و قبل از شروع صبحانه میل کنید.

علاوه بر این، اگر برای شیرین کردن نوشیدنی های صبحانه مانند چای شیرین، از عسل طبیعی به جای شکر استفاده کنید، صبحانه سالم تری خواهید داشت.

نکته قابل توجه اینجاست که برای حل کردن عسل در مایعات، مانند چای، دمنوش یا آب بهتر است صبر کنید تا دمای آن کمی پایین بیاید. به صورت کلی برای اینکه بتوانید از خواص عسل بیشتر استفاده کنید، بهتر است دمای مایع شما کمتر از 60 درجه باشد.

04 - سوپر مارکت مشهد

صبحانه ای جذاب، ساده و مقوی

اگر می خواهید که عمر بالا همراه با سلامتی داشته باشید، از خوردن کنجد غافل نشوید. کنجد منبعی غنی از کلسیم بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. کنجد سرشار از آهن، روی، منیزیم و مس است. به همین علت برای رفع خستگی، دردهای آرتریت و فشار خون بالا بسیار مفید است. یکی از راه هایی که می توانید کنجد را در صبحانه خود بگنجانید استفاده از انواع حلوا ارده است. ترکیب ارده کنجد به همراه شیره انگور یا شیره خرما یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین غذاهاست که انرژی شما را در طول روز تامین می کند.

اما صبحانه جذاب دیگری که می توانید با استفاده از کنجد برای خانواده خود فراهم کنید، ترکیب کره بادام زمینی، موز و کنجد به همراه نان است. این صبحانه بی نظیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در بحث صبحانه سالم اشاره کردیم که میوه ها و غلات از مغذی ترین و باارزش ترین مواد برای مصرف صبحگاهی هستند.

کره بادام زمینی یکی از لذیذترین انواع کره است که با هر نوع خوراکی از جمله میوه جات، شکلات، مربا و عسل می توان آن را میل کرد. میزان بالای چربی های غیر اشباع و سایر مواد مغذی در این کره، باعث شده تا یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن به شمار رود.

برای تهیه این صبحانه سالم که میزان کلسیم موجود در آن شش برابر شیر است، تنها کافی است که تکه های موز را به همراه کره بادام زمینی و کنجد بر روی نان قرار داده و میل کنید. حتی می توانید به این ترکیب مقوی، مربا و عسل نیز اضافه کنید.

02 - سوپر مارکت مشهد

خرید اینترنتی مواد غذایی صبحانه

مواد غذایی مانند مربا و عسل را شاید بتوان در تمامی فروشگاه ها پیدا کرد، اما تنوع این محصولات نیز اهمیت خاصی دارد. همانطور که اشاره کردیم، افراد با طبع های گوناگون باید از مربا با طعم های مختلف استفاده کنند. همچنین به راحتی نمی توان انواع عسل مرغوب، یا سایر مواد غذایی را در یک فروشگاه کنار هم مشاهده کرد. برای اینکه بتوانید راحت تر به این مواد دسترسی داشته باشید و انتخاب خود را از میان انواع گوناگون و برندهای مختلف انجام دهید، خرید اینترنتی را به شما پیشنهاد می کنیم.

شما می توانید پس از ورود به سایت ارزانسرا از قسمت دسته بندی محصولات، وارد بخش مربا و عسل شوید. در این قسمت انواع گوناگون مربا، عسل، شیره، حلوا شکری، شکلات صبحانه و سایر مواد غذایی که مناسب صبحانه هستند را می توانید مشاهده کنید. می توانید به راحتی کیفیت و قیمت ها را مشاهده کرده و کالای مورد نظر خود را انتخاب کنید.

برای اینکه سایر خریداران نیز بتوانند به راحتی انتخاب خود را انجام داده و خرید با کیفیت تری داشته باشند، پس از دریافت محصول، نظرات و پیشنهادات خود را با ما درمیان بگذارید. نظرات شما برای مشاهده و استفاده سایر مشتریان در سایت درج خواهد شد.

shakhes - سوپر مارکت مشهد

خرید تنقلات از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

منظور از تنقلات خوراکی هایی است که معمولا برای برطرف کردن موقتی گرسنگی و یا لذت بردن، میان وعده های اصلی غذایی خورده می شود. معمولا اینطور به نظر می رسد که مصرف کننده اصلی این خوراکی ها عمدتا کودکان هستند، در حالی که بزرگسالان نیز سهم زیادی از مصرف تنقلات دارند.

خرید تنقلات از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

علت گرایش مردم به مصرف تنقلات

یکی از راه های برون ریزی هیجانات و رهایی از احساسات بد، خوردن خوراکی های شیرین است، به همین دلیل بزرگسالان به هنگام رویارویی با اضطراب و هیجانات زندگی به مصرف تنقلات روی می آورند.

یکی دیگر از مواقعی که بزرگسالان را به سمت استفاده از تنقلات می کشاند، زمان های سفر و مخصوصا به هنگام رانندگی است. بیشتر افراد ترجیح می دهند ساعت هایی را که در مسیر رسیدن به مقصد هستند، با خوردن انواع خوراکی های شور و شیرین سپری کنند تا لذت بیشتری ببرند. علاوه بر این، خوردن تنقلات به هنگام رانندگی به راننده کمک می کند تا هوشیارتر بوده و خستگی کمتری احساس کند.

Snack - سوپر مارکت مشهد

اما علت گرایش کودکان به سمت تنقلات تنها لذت بردن از طعم آنها نیست. کودکان به دلیل معده کوچکی که دارند، نیازمند تعداد دفعات بیشتری برای غذا خوردن هستند، به همین علت باید از میان وعده ها استفاده کنند. درواقع یکی از علل تمایل کودکان به تنقلات رفع گرسنگی است.

در این مقاله نکات ظریفی را در مورد مصرف تنقلات بیان می کنیم. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

به اندازه مصرف کنید

بسیاری از افراد اعتقاد دارند که خوردن تنقلات کلا کار درستی نیست و این مواد خوراکی به بدن ما آسیب می رسانند؛ اما این طرز تفکر درست نیست. مصرف تنقلات تنها زمانی اشتباه بوده و برای سلامتی مضر است که به طور نادرست و بیش از حد استفاده شوند.

بسیاری از ما از صبح که بیدار می شویم در زمان های مختلف، مثلا به هنگام کار، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و… در حال خوردن تنقلات هستیم. از آنجا که خوردن تنقلات خیلی راحت است، اغلب متوجه میزان مصرف خود نیستیم و به طور بی رویه از این خوراکی ها استفاده می کنیم. برای حل این مسئله بهتر است میزان مشخصی را برای مصرف روزانه خود تعیین کرده و از خوردن تنقلات بیشتر در طول روز خودداری کنید.

biscuits - سوپر مارکت مشهد

از تنقلات مفید استفاده کنید

به هنگام تهیه و خرید تنقلات به ارزش غذایی آنها توجه کنید. تنقلاتی را تهیه کنید که از میزان پروتئین بیشتری برخوردار باشند. تنقلات پروتئینی به شما کمک می کنند تا برای زمان طولانی تری احساس سیری کرده و در طول روز احساس بهتری داشته باشید. استفاده از تنقلات سالم باعث حفظ سلامتی شما و خانواده تان در سطح مطلوبی می شود. توجه داشته باشید که دقت در انتخاب تنقلات مفید در مورد کودکان اهمیت فوق العاده بیشتری دارد.

یکی از میان وعده های خوبی که می توان هم برای بزرگسالان و هم کودکان تهیه کرد، بیسکویت است. البته به هنگام خرید این محصول باید به میزان قند و چربی اشباع آن نیز توجه داشته باشید.

پیشنهاد بعدی ما برای تهیه تنقلات، بستنی ها هستند. بستنی ها که از اعضای خانواده لبنیات به شمار می روند می توانند بخشی از نیازهای بدن به پروتئین و کلسیم را تامین کنند.

شکلات تلخ یکی دیگر از انواع تنقلاتی است که نه تنها آسیبی به سلامتی بدن نمی رساند، بلکه خواص بسیار زیادی نیز دارد. در این باره قدری بیشتر توضیح خواهیم داد.

chocolate - سوپر مارکت مشهد

فواید مصرف شکلات تلخ

تحقیقاتی که در سال های اخیر بر روی شکلات تلخ انجام شد، حاکی از آن است که مصرف مداوم این ماده خوراکی نه تنها مضر نیست، بلکه تاثیرات مثبتی نیز بر روی سلامتی و جلوگری از بروز بیماری های قلبی دارد. منظور ما از شکلات تلخ، شکلاتی است که حداقل 70 درصد کاکائو داشته باشد.

شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است که هرقدر درصد کاکائوی آن بیشتر باشد، آنتی اکسیدان بیشتری خواهد داشت. همچنین این ماده خوراکی حاوی برخی عناصر غذایی است که در جلوگیری از ابتلا به سرطان، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب موثر هستند.

بر اساس نتایج برخی از تحقیقات، خوردن شکلات تلخ باعث فعال شدن اعصاب نقاطی از مغز که با احساس رضایت و پاداش در ارتباط هستند شده و به کاهش استرس و تقویت روحیه فرد کمک می کند. از سویی دیگر ماده فلاوانوئید موجود در شکلات تلخ، نقاطی از مغز را که در بهبود حافظه و یادگیری موثرند، تقویت می کند.

بزرگترین مزیت شکلات تلخ که بر هیچ کسی پوشیده نیست، بهبود عملکرد و سلامت قلب است. علاوه بر این مصرف این ماده موجب از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از ابتلا به سرطان می شود. تحقیقات دیگری نشان می دهد که میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ، کلاژن سازی پوست را افزایش داده و از آن در برابر اشعه یو وی خورشید محافظت می کند. بنابراین مصرف این ماده خوراکی در زیبایی پوست نیز تاثیرگذار است.

ice cream - سوپر مارکت مشهد

خرید اینترنتی تنقلات از ارزانسرا

اگر شما هم جزء افرادی هستید که به طور دائم از تنقلات استفاده می کنید، احتمالا برای مراجعه کمتر به فروشگاه ها، مقدار زیادی از این مواد خوراکی را به صورت یکجا خریداری کرده و در منزل نگه می دارید. توصیه ما به شما این است که از این کار پرهیز کرده و تنقلات را به صورت تازه استفاده کنید.

برای اینکه تعداد دفعات کمتری جهت خرید تنقلات مراجعه کنید هم می توانید این مواد را از فروشگاه های اینترنتی تهیه کنید. کافی است وارد قسمت دسته بندی محصولات شده و از آنجا گزینه تنقلات را انتخاب کنید. در نهایت با چند کلیک ساده و پرداخت آنلاین، تنقلات مورد علاقه خود را درب منزل تحویل می گیرید. این کار به قدری راحت است که احتمالا بعد از اولین خرید، مشتاق شده و از رفتن به فروشگاه های فیزیکی پرهیز خواهید کرد.

برای ما در قسمت نظرات بنویسید که شما از چه نوع تنقلاتی استفاده می کنید. دوست دارید که کدام یک از تنقلات را به محصولات فروشگاه خود اضافه کنیم؟

shakhes 3 - سوپر مارکت مشهد

خرید کنسرو و کمپوت از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

سبک زندگی کنونی و مشغله زیاد کاری باعث شده تا بسیار از افراد برای تهیه غذا زمان کمتری صرف کرده و تمایل زیادی به غذاهای نیمه آماده در قالب کنسرو و کمپوت داشته باشند. کنسرو کردن یکی از روش های نگهداری از مواد غذایی در ظروف محفوظ از هوا، برای طولانی مدت است. فرآیند کنسرو کردن مواد غذایی با توجه به نوع محصول می تواند اندکی با یکدیگر متفاوت باشد، اما سه مرحله اصلی آن پردازش، مهر و موم کردن و گرمادهی است.

این مراحلی که بر روی مواد غذایی انجام می گیرد، باعث می شود تا محصول مورد نظر برای مدت طولانی تری قابل نگهداری باشد و تا 5 سال بتوان از آن استفاده کرد. مواد غذایی که به شکل کنسرو و کمپوت درآمده اند، برای استفاده در شرایط مختلف مخصوصا در سفرها گزینه مناسبی به نظر می رسند.

محصولات کنسرو و کمپوت را اگر با رعایت کامل اصول بهداشتی تهیه شده باشند، می توان پیش از باز شدن، برای مدت طولانی در شرایط محیط نگهداری کرد. اما بهتر است که از مصرف کنسروها و کمپوت هایی که سال ها از تاریخ تولید آنها گذشته خودداری کرد، چرا که محتویات داخل قوطی به تدریج با یکدیگر و یا جداره داخلی قوطی واکنش های شیمیایی خواهد داشت که منجر به کهنگی و مزه نامطبوع و تند مواد غذایی می شود.

از جمله غذاهای کنسروشده می توان به کنسرو ماهی، کنسرو زیتون، کنسرو لوبیا، کنسرو بادمجان، رب گوجه فرنگی و… اشاره کرد. علاوه بر غذاهای کنسرو شده، کمپوت های میوه نیز در مصارف مختلفی مانند دسرها و سالادها مورد استفاده قرار می گیرند.

05 - سوپر مارکت مشهد

انتخاب صحیح کنسرو و کمپوت

برای اینکه به هنگام خرید محصولات کنسرو و کمپوت انتخاب درستی داشته باشید، باید به نکات ساده ای توجه کنید. برای مثال:

  • پیش از خرید، همانند سایر مواد غذایی، مواد تشکیل دهنده کنسرو و کمپوت را مطالعه کنید.
  • اگر مصرف نمک موجب آسیب رسیدن به سلامتی شما می شود، از انواع کنسرو با نمک کم یا فاقد نمک استفاده کنید.
  • شستشوی مواد غذایی داخل کنسرو و کمپوت به کاهش میزان نمک و شکر آن کمک می کند.
  • بسیاری از محصولات کنسرو و کمپوت فاقد مواد افزودنی هستند، اما بهترین روش برای اطمینان از این موضوع، مطالعه مواد تشکیل دهنده این محصولات است.
  • به هنگام خرید کنسرو و کمپوت قوطی هایی را انتخاب کنید که کاملا سالم و بدون نشتی یا زنگ زدگی و ضرب دیدگی باشند.
  • 04 3 - سوپر مارکت مشهد

برخی مزایای محصولات کنسرو شده

  • نگهداری آسان و طولانی مدت
  • حمل و نقل راحت
  • قیمت مناسب
  • صرفه جویی در زمان
  • درج ارزش غذایی محصول مورد نظر بر روی لیبل
  • تنوع
  • حفظ حالت طبیعی مواد غذایی

نکاتی که به هنگام مصرف باید رعایت کرد

  • پیش از مصرف محصولات کنسرو شده باید قوطی آن را حداقل به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید.
  • برای گرم کردن محصولات کنسرو شده، قوطی کنسرو را نباید به طور مستقیم روی شعله قرار داد، چرا که امکان دارد حرارت زیاد باعث ذوب شدن لحیم جداره قوطی و ورود ذرات فلزی به ماده غذایی شود. در این مورد تفاوتی نمی کند که درب قوطی باز شده باشد یا هنوز بسته باشد.
  • پس از جوشاندن و باز کردن درب قوطی کنسرو، باید محتویات آن را به سرعت خارج کرده و در ظرف دیگری بریزید. زیرا امکان دارد که ماده غذایی موجود در قوطی، در مجاورت هوا با جداره ظرف وارد واکنش شیمیایی شود.
  • اگر هنگام باز کردن درب قوطی کنسرو و کمپوت با ریختگی لاک یا لکه‌های سیاه رنگ و زنگ‌زده در جدار داخلی آن مواجه شدید، از مصرف آن خودداری کنید.
  • بهتر است برای نگهداری باقیمانده محتویات مواد کنسرو شده از ظروف شیشه ای استفاده کرده و آن را درون یخچال قرار دهید. برای استفاده مجدد از آن نیز، باید دوباره مواد کنسرو شده را حرارت دهید.
  • به خاطر داشته باشید که هیچ گاه قوطی کنسرو و کمپوت را درون یخچال نگهداری نکنید، چرا که رطوبت موجود در یخچال موجب زنگ زدگی بدنه قوطی و فساد مواد داخل آن می شود.
03 2 - سوپر مارکت مشهد

خرید اینترنتی محصولات کنسرو شده

مواد غذایی که به صورت کنسرو و کمپوت در بازار موجود هستند، محصولاتی با تراکم بیشتر مواد مغذی بوده و استفاده از آن راحت تر و سریع تر است. این روزها تقریبا هر نوع ماده غذایی را می توان به صورت کنسرو و کمپوت در فروشگاه ها پیدا کرد. افزون بر اینها، تهیه این محصولات اغلب با هزینه کمتری صورت گرفته و مقرون به صرفه تر هستند.

بهترین روش برای تهیه این محصولات در شرایط کنونی دنیا و با پیشرفت تکنولوژی، خرید آنلاین آنهاست. برخی از مزایای خرید آنلاین صرفه جویی در زمان و انرژی، دسترسی 24 ساعته به فروشگاه، جستجوی آسان کالا با برند مورد نظر است که کمک می کند بهترین و مقرون به صرفه ترین خرید را داشته باشید.

به راحتی با ورود به بخش دسته بندی محصولات و انتخاب گزینه کنسرو و کمپوت می توانید انواع مواد غذایی کنسرو شده را با برندهای مختلف مشاهده کنید. کافی است تنها با چند کلیک محصول مورد نظر خود را به سبد خرید اضافه کرده و پس از پرداخت اینترنتی، آن را درب منزل دریافت کنید.

شما تا به حال از کدام محصول کنسرو شده استفاده کرده اید که کیفیت و طعم فوق العاده تری نسبت به سایرین داشته است؟ با ما در قسمت نظرات در میان بگذارید.

cleaning service - سوپر مارکت مشهد

خرید مواد شوینده و بهداشتی از سوپرمارکت اینترنتی ارزانسرا

مهم ترین راه حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز بیماری های مختلف، رعایت بهداشت فردی و اجتماعی است. به همین علت مواد شوینده و بهداشتی از جمله ضروریاتی است که خانواده ها به هنگام خرید، حتما به آن توجه ویژه ای دارند. علاوه بر محصولات بهداشتی که برای رعایت بهداشت فردی مورد نیاز است، مواد شوینده نیز مصرف بالایی در منازل و سایر مکان ها دارند.

با شیوع ویروس کرونا، سهم مواد شوینده و بهداشتی در سبد خرید خانوارها افزایش پیدا کرده تا جایی که در روزهای نخستین همه گیری کرونا ویروس، شاهد کمبود این مواد بودیم. اما با افزایش تولید و اجرای سیاست های درست، اکنون این دسته از محصولات به میزان کافی در دسترس همه مردم قرار دارد.

در حال حاضر انواع مختلفی از مواد شوینده و بهداشتی را می توان از فروشگاه ها و خرده فروشی ها تهیه کرد. علاوه بر این، فروشگاه های اینترنتی بسیاری نیز این محصولات را به میزان زیادی در اختیار داشته و به خریداران خود ارائه می دهند. به نظر می رسد با شرایط کنونی شیوع بیماری و توصیه مسئولین به کاهش تردد، خرید اینترنتی گزینه مناسب تری باشد.

RM7 - سوپر مارکت مشهد

انواع مواد شوینده و بهداشتی

مواد شوینده و بهداشتی طیف وسیعی از محصولات را در بر می گیرند که شامل مواردی همچون فهرست زیر است:

با توجه به اینکه این روزها مردم توجه بیشتری به نظافت منازل و اماکن مختلف داشته و بیشتر از مواد شوینده و بهداشتی استفاده می کنند، در ادامه توصیه های مهمی را برای استفاده از این محصولات ارائه می دهیم.

توصیه های مهم به هنگام استفاده از مواد شوینده و بهداشتی

cleaning items 900x500 1 - سوپر مارکت مشهد

  1. حتما دستورالعمل استفاده از ماده شوینده را مطالعه کنید.

در ابتدا توصیه می کنیم که از خرید شوینده های گمنام و فاقد نام و نشان و استاندارد خودداری کنید. تمامی شوینده هایی که به صورت استاندارد در بازار عرضه می شوند، دستورالعمل استفاده مخصوصی دارند که بر روی آنها درج شده است. حتما پیش از شروع کار، نحوه استفاده از شوینده مورد نظر خود را به دقت مطالعه کنید.

  1. در حین کار با مواد شوینده، از تهویه مناسب محل مطمئن شوید.

بیشتر مواد شوینده شیمیایی دارای گازهای سمی هستند که برای سلامتی ریه ها زیان بار است. برخی از آنها مانند وایتکس با فعل و انفعالاتی که به هنگام ضد عفونی انجام می دهد باعث آزاد شدن گاز کلر می شوند. ترکیب این گاز با رطوبت مخاط دهان، اسید کلریدریک را می سازد که بسیار قوی و سوزاننده است. استنشاق این ماده در فضاهای کوچک و بدون تهویه مناسب، موجب آسیب های تنفسی بسیار شدیدی خواهد شد. پس حتما پیش از شروع کار، از تهویه مناسب محل اطمینان حاصل کنید.

  1. هرگز مواد شوینده را با آب داغ مخلوط نکنید.

استفاده از آب داغ، واکنش های شیمیایی مواد شوینده را افزایش داده و منجر به آسیب تنفسی در شما می شود. این مواد در ترکیب با آب داغ، گازهای سمی تولید می کنند که باعث مسمومیت می شود. به همین علت در قسمت دستورالعمل بیشتر مواد شوینده، تاکید بر خودداری از ترکیب با آب داغ شده است.

get more house cleaning - سوپر مارکت مشهد

  1. از ترکیب مواد شوینده با یکدیگر خودداری کنید.

اکیدا توصیه می کنیم که به هیچ وجه مواد شوینده مختلف را با یکدیگر مخلوط نکنید. بخار تولید شده از ترکیب این مواد با یکدیگر، با ورود به سیستم تنفسی انسان، آسیب های جبران ناپذیری را به بار خواهد آورد. این موضوع برای بیماران ریوی خطرناک تر بوده و حتی با خطر مرگ همراه است.

این کار علاوه بر آسیب رساندن به سلامتی شما، موجب خراب شدن لوازم منزل و کدر شدن آنها خواهد شد.

  1. به هنگام کار، از دستکش و ماسک استفاده کنید.

مواد شوینده و بهداشتی شیمیایی امکان آسیب رساندن به پوست شما را دارند و احتمال دارد که باعث بروز حساسیت های مختلف شوند. بنابراین به هنگام کار با این مواد حتما از دستکش استفاده کنید.

مورد بعدی استفاده از ماسک مناسب و یا دستمال مرطوب برای پوشاندن دهان و بینی است. با این کار علاوه بر در امان بودن از بوی آزاردهنده این مواد، تا حد بسیار زیادی از مسمومیت های تنفسی و آلرژی های مختلف نیز خود را ایمن نگه داشته اید.

  1. مراقب چشمان خود باشید.

به هنگام کار با مواد شوینده و بهداشتی دقت کافی را داشته باشید تا از ورود حتی یک قطره از این مواد به چشمان خود، جلوگیری کنید. از لمس کردن چشمان خود به هنگام نظافت خودداری کنید، چرا که تماس این مواد خطرناک با چشم ممکن است موجب زخم قرنیه و حتی سوراخ شدن کره چشم شود. برای اطمینان خاطر از ایمنی چشمانتان می توانید به هنگام کار از عینک استفاده کنید.

GettyImages - سوپر مارکت مشهد

خرید اینترنتی مواد شوینده و بهداشتی

هر خانواده با توجه به موارد مصرف و سازگاری پوستی خود، از مواد شوینده متفاوتی استفاده می کند. همچنین افراد مختلف با توجه به شرایط بدنی خویش، مواد بهداشتی گوناگونی مثل خمیردندان، شامپو و صابون های مختلف را مصرف می کنند. به همین خاطر معمولا برای تهیه مواد شوینده و بهداشتی باید به محلی مراجعه کرد که تنوع زیادی از این محصولات وجود داشته باشد.

اما یک راه بسیار راحت تر برای خرید مواد شوینده و بهداشتی مراجعه به فروشگاه های اینترنتی است. با ورود به بخش دسته بندی محصولات فروشگاه اینترنتی ارزانسرا و انتخاب گزینه شوینده و بهداشتی، طیف وسیعی از این محصولات برای شما نمایش داده می شود. به راحتی و با چند کلیک ساده می توانید اجناس مورد نظر خود را به سبد خرید اضافه کرده و در پایان به صورت اینترنتی پرداخت کنید.

اگر محصول مورد نظر خود را در قسمت مواد شوینده و بهداشتی پیدا نکردید، می توانید در قسمت نظرات با ما در میان گذاشته تا در اسرع وقت به محصولات فروشگاه اضافه کنیم.